遠まわりは手短に

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雑記（2025.7.24）

雑記 テレビ ダブルインパクト

2年近くあすけんを継続している。2年間、毎日3食分の食事を記録し続けている。ちょっとだけつまんだお菓子とか飲み会で飲酒中に食べた覚えてないものなどは省略する事もあるが、摂った食事は概ね正確に入力しているはず。


当初は75kgあった体重も、1年かけて61kgにまで減少した。しかし去年の冬ぐらいから食生活が少し戻りつつあり、今は64kgぐらいで推移している。


身長163cmの自分の標準体重は58.5kgであり、そこに到達するにはまだ5.5kg減らさなければならないのである。しかし、シベ少鑑賞時にシェーキーズでピザや唐揚げを爆食いした影響は大きく、火曜日の朝に体重を測ったら65.5kgに微増していた。ちょっと太りの兆しが見えてしまった。



なので、火曜日は仕事中に13000歩、そのあと帰宅後にカラオケで1時間歌ってウォーキングを1時間行い、Apple Watch計測外のカラオケも含め1000kcal消費した。



水曜日も、カラオケなしでほぼ同メニューの運動を行い、20000歩歩いた。正直疲れた。家にいるのに帰りたい。でも痩せるためには続けねばならない。頑張りまーす。









この間、クレンジングや保湿時、前髪につかないようにヘアバンドが欲しいなと思い、100均にもあると情報を頂き、職場近くの店舗に行った。ヘアバンドはあったが、全てピンクか紫のモコモコしたかわいいやつで、シンプルに黒いだけのやつが無く、肩を落とした。もう1軒別の店に行ったら、メンズ用と書かれたネイビーのヘアバンドを発見。なんとか入手。メンズヘアバンドもっと増えてくれ。

























霜降りがやろうとしてたやつをはんにゃ.がやるとはｗｗｗ












ダブルインパクト、みんなネタ面白かったけど賞レースというより「「「3時間特番」」」って感じの方が強かった。あと、濱家の笑い方が凄く良かった。思い返すと、レギュラー放送時代のエンタの神様で、アンタッチャブルやタカアンドトシにコントをやらせていたぐらいだから、日本テレビのバラエティ班がダブルインパクトを開催するのは自然な流れなのかもしれない。